Главная » 2014»Июнь»7 » Гимнастика долголетия. Занятие 1 (2011/Satrip)
08:52
Гимнастика долголетия. Занятие 1 (2011/Satrip)
Гимнастика долголетия. Дело 1 ( 2011/Satrip )
Заглавие: Гимнастика долголетия. Дело 1 Возраст выхода: 2011 Жанр: Учащее видео
Гимнастика долголетия — это комплекс из лёгких телесных уроков, совсем влияющих на воздух и самоощущение. 60 вам лет, либо 20 — она наступит любому. В отличие от уроков, с большими либо посредственными нагрузками, гимнастика долголетия — не наносит туловищу никакого вреда.
Напротив, работа с дыханием и медленные пластические шевеления — упрочивают и тонизируют организм, учат славно ощущение равновесия и координацию.
